と笑顔で語ってくれたのはクライアントのHさん。

続けてこのようにもおっしゃっていました。

「ここ(=こころセラピー福)に来る前も自己啓発の本を読んだり、他のカウンセラーさんのグループワークなどを受けたりしたことはありました。その時、頭では『そっか』と思っても実生活には結びつかず、変化も感じられなかったです。」

「でも1ヶ月に1～2回、ここのセラピーを受けるたびに大切なことを意識させてもらえたので、それを繰り返していけたことがすごく良かったです。」

「生活の中で意識できるようになってから子どもにも変化が現れ始め、それがきっかけで自分にも自信と余裕が生まれました。」

実はHさんはセラピーを受けられるまで

という生きづらさを感じながら、「どうして自分はこうなんだろう？」と落ち込むことが多く悩まれていました。

こころセラピー福に来られたきっかけは「お子さんの不登校」

お子さんの不登校がきっかけで「自分らしさを取り戻したい！」とより強く思うようになられ、そのタイミングでご連絡を頂きました。

「これまでの自分を変えるためには短期間のセッションでは難しい。息子のためにも必ず変わりたい！」と、全24回のセッションを受けることを決断されました。

そんなHさんに、取り組みを通してどのような変化を感じられたかお伺いましたので、ご紹介させていただきます。

このような方に特に参考になると思います↓

※ここからはインタビュー形式でお届けします

今回大きな変化を成し遂げたHさんですが、苦しくても向き合うことを止めなかったからこそ手に入れた成果だと考えています。

もちろん気合や努力だけで現実が変わるほど甘いものではありません。「正しい努力」が合わさった時に結果に繋がりやすいわけですが、その部分はセラピー福がしっかりサポートさせて頂きました。

“変わりたい強い気持ち”と”正しい努力”が組み合わされば、人生変化しないわけがないと考えています。

Hさんとの取り組みは終わりになりますが、「主体的(=意識的)に生きる」ことを今後も大切にして頂ければ、心の安定度は更に高まり、更なる自信の獲得とともに純度高い自分人生を送られることだと思います。

Hさん、取り組みお疲れ様でした。

こちらの記事も読まれています

本質的な取り組みに出会う前に諦めるのはもったいない！

2024年12月10日

人生に迷わないために大切なこと

2024年8月26日

結局、生きづらさの解消にはこれしかない！

2024年8月26日

自己認識力を高める方法とは？悩み解決能力も高まる

2023年10月3日

過去の癒されてない感情が今の生きづらさを生んでいる？！

2023年3月30日

人生の質を向上させるストレスコントロール力とは？

2022年10月13日

コラム一覧はこちら

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

この記事を書いた人

潜在意識セラピスト
ふくだ　まさる

昔から繊細気質で、悩み多い日々を過ごしてきました。20代ではうつ病と診断され、病院や一般的なカウンセリングでおこなわれる対症療法により生きづらさを無駄に長引かせてきました。克服していく中で、多くの人が本質的な解決法に出会えていないことで苦しみ続けている現状があることに気づいたからこそ、心の本質にこだわった根本サポートを提供しています。

詳しいプロフィール

山口県在住の40代女性・医療関係H様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

昔から人に嫌われる事が怖くて、いつも周囲に合わせていたり、言いたい事が言えずに振り回されていた。どうしていつも自分はこうなんだろう？と落ち込む事が多く、人との関係にストレスを感じて、消極的になっていた。

なぜ、心理セラピーを受けようと思われましたか？

素直に自分らしく、自信を持って、毎日楽な気持ちで過ごせるようになりたい。息子が不登校になっていた事がきっかけで、自分らしさを取り戻したいとより強く思うようになった。これまでの自分を変える為には、短期間のセッションでは難しいと思い、息子の為にも必ず変わりたいと思い、全24回のセッションを受けようと決めた。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

始めてしばらくは、自分の内面と向き合う事が正直苦しい時期が続き、変化を感じる事が難しかったが、1進1退しながら続けていく事で、「あぁ、これが本当の自分だったんだ！」と実感した時から、少しずつ、自信が持てるようになり、イライラしたり、悩むことが少なくなった。相手の話をゆったりした気持ちで受け取る事ができるようになり、いつも心にゆとりを持てるようになった。自分が変化してきたことで、息子にも変化がみられ、良い方向に進む事ができた。

今まで受けたコンサル、セミナーなどと比べて違った点はなんですか？

自己啓発の本をよく読んだりはしていたが、頭では理解できても、内面から自分を変えることは難しかった。自分の奥底にある無意識に気付いて、根っこにある原因からアプローチする事で、思考や行動が変化していった点が大きく異なっていたと思う。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

自分に自信がもてないまま、周囲の人の言動に振り回されたり、自分で判断する事ができず、同じ悩みを繰り返して、家族とも良くない方向に行っていたと思う。これから自分がどう生きていきたいのかという事も考える事ができなかったと思う。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

一定の距離をとりながら、でも、自分の発したどんなささいな言動でも丁寧に聴いて下さり、どうして自分がそう感じるのか、奥深くにある、自分が気付いていない部分に心を向ける事ができるまで、時間をかけて、ゆっくり、自ら気付くことができるきっかけを作って下さいました。時には静かに感じる時間や、体をリラックスさせる時間も作っていただき、毎回セッション終了後は、楽な気持ちで帰宅していました。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

家族、仕事、交友関係のストレスから解放されたい。ありのままの自分で、ラクな気持ちで過ごしたい、自分が本当に望む人生を歩みたいのに、どうしたらよいのか悩んでいる方におすすめしたいです。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言

今の自分が、以前の自分と変わってきて、周りの人や生活が良い方向へ変化してきた事を実感しています。今悩んでいる事の解決ができてくると、これからの未来の方向性も変化してきます。お金と時間はかかりましたが、思い切って挑戦してみて、本当に良かったと思っています。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

【自己肯定感低い私でも】『穏やかに過ごしていける心の持ち方、考え方』が見つかりました

2022年11月1日

山口県在住の30代女性・主婦K様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

人と話をしていると涙があふれるようになり悩んでいました。日常会話といった場面でも現れ、自分に自信がなくなり人との関わりを減らし孤独でした。

なぜ、心理セラピーを受けようと思われましたか？

人との関わり方がどんどんわからなくなり、ふとした時に涙が出るようになりました。そして子供や夫にあたるようになってしまい、このままでは自分だけではなく、家族にとって良くないと思い、プログラムを受ける決意をしました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました。今では気分転換にもなっています。悲しい時や怒った時等感情が強い時、人より涙が出てしまうけれど、そんな自分も許せるようになりました。

今まで受けたコンサル、セミナーなどと比べて違った点はなんですか？

自分の中を深掘りするだけでなく、私の人生の目標とか、産まれもったものとか、全く違う視点からの発見があることです。

「心理セラピー」を受けていなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

全てを投げ出して本当に孤独になっていたかもしれません。私の望みでも得意でもなく、他者からの幸せを求めて自責でつぶれていたと思います。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

(どんな人かは)表現しにくい方だと思います。お話をしていると近くに居るのに、違う所に居るように感じる事がありました。言葉は抽象的なのに確実にこちらに与えられ、毎回不思議な充足感があった。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

自己分析をしているのに悩んでいる方。私も自己分析をしていたがセッション中に無意識にブロックしている所があった。これを外せないと本当の自分に気付けなかったと思うので。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

自分を変えるのは勇気も体力もお金も必要だと思います。今日の自分が一番若いので、いつかやろうと思っているのであれば、明日より今日、すませてしまうのはいかがでしょうか。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

【自己肯定感低い私でも】『穏やかに過ごしていける心の持ち方、考え方』が見つかりました

2022年11月1日

山口県在住の30代女性・事務職まりも様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

自分のやりたいことが分からず、モヤモヤとしていました。また、他人の意見や顔色をうかがってしまうことに悩んでいました。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

自分の考え方を変えたいと思い受けました。やりたいことが分からず、頭の中で堂々巡りになっていて、周囲の友人達の環境が変わっていくなかで、自分だけ取り残されたように感じ、変わりたいと強く思いました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

以前よりも生きやすくなりました。これじゃないと駄目だという思い込みが無くなり、どんな自分でも受け入れられるようになりました。考え方が柔軟になり、余裕を持てるようになったと思います。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

他のコンサル等を受けたことはありませんが、納得のいくように説明してもらえたので、自分の腑に落ち、理解しやすかったです。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

今も他人を羨んで自分に目を向けていなかったと思います。少しでも欠点があれば直さなければいけないと自分を責めて、うまくいかなければ理由をつけて目を背けていたと思います。また、凝り固まった思考で息苦しさを感じていたと思います。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

こちらの進捗に合わせて、気づきに必要なヒントを与えてくれる心強いサポーターのような方でした。真摯に対応してくださり、会話の中でのふとした発言から、自分はこう思っていたのか！という気づきにつなげてもらいました。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

日々の生活の中でモヤモヤを抱えている方、自分を変えたいけれど、どうしたら良いかわからない方など、自分を見つめなおしたい方におすすめしたいです。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

自分と向き合うことは中々難しいことですが、壁にぶつかった今こそ変われるチャンスだと思います。少しでも気になったら一度お話してみてください。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

【自己肯定感低い私でも】『穏やかに過ごしていける心の持ち方、考え方』が見つかりました

2022年11月1日

山口県在住の30代女性・美容業F様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

常に周りの目を気にして本当の自分を出せていなかった。苦手な人のことばかり考えて楽しくのびのびと過ごせていなかった。本当に自分が望んでいることが分からないでいた。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

今までは定期的にカラーセラピーで自分の表面意識・潜在意識と向き合ってきましたが、「自分の過去としっかり向き合うべきだ。今しかない。」と思い、子どもが中学生になる前にと思い、受けることにしました。(悩みが子どものことだった為)

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

• 悩む出来事が起きた時に、自分なりに分析し、考えるようになった
• 自分を責めることが減った
• 苦手な人に対する見方が変わった。いい所を見つけようと思うようになった。
• 人に頼ることは甘えていると思って出来なかったが、自分にとっても必要なことだと思えるようになった。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

こんなにしっかりと自分の過去まで向き合って考えることはなかったです。自分のことなのに、簡単に思いが出て来なくて、それでもこれだけの期間、しっかり時間をかけて一緒に取り組んでもらえて、とても貴重でありがたい時間でした。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

• 近い人をどんどん嫌いになり、イライラの連鎖で仕事も家庭もうまくいかず、現実から逃げることばかり考えていそう。
• 何の為に生きているのか、頑張っているのか、疲れ果てていそう。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

カラーセラピストのふくだまきさんのご主人ということで、構えることなく初めから安心して受けれました。毎回時間ピッタリで終わりといったビジネス感ではなく、こちらの気の済むまで時間をとって下さりました。お値段以上の親身さでした。
焦らさず、待って下さる方。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

• 誰かの顔色を伺って日々を生きている方
• 我慢が当り前と思っている方
• 自分らしさが分からない方
• 人間関係で悩みがある方
• 自分と向き合いたい、気持ちを言葉にすることが苦手な方

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

ピン！！ときたら、やるべき！！
迷ってるってことは、やるべき！！

自分でどれだけ考えても、気づいていない身近な存在に依存・洗脳されてしまっているから、自分の人生を生きれない。そのことに気づける、すべての答え合わせ、パズルのピースが合うような感覚。

次から次へ悩みごとがある、何かを変えたい、前へ進みたい、頑張り方が分からない方は、自分の声をきいてあげましょ！！

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

【自己肯定感低い私でも】『穏やかに過ごしていける心の持ち方、考え方』が見つかりました

2022年11月1日

山口県山口市在住の30代女性・会社員(事務職)K様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

生きることが苦しくて、苦しくて、でもどのように抜け出していいかわからず悩んでいました。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

このままでは、自分が消えてしまいそうな、私という人間がどんなだったかも分からなくて暗闇の中にいる出口のない状態だったから自分を助けたくて受けました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

今まであんなに失敗することにためらいを感じ行動できなかったのに、思い込みの潜在意識や周りの声の思考だということを知ってから、今まで行動が出来なかった事が出来るようになったり、周りからどう思われるかってことも気にならなくなり、自分がどうしたいかで判断できるようになった。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

心の中にストンと腑に落ちるまで、何度も同じ事を言ってくれるので、頭の中の意識までじゃなく深い所まで体感させてもらえたところ。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

きっとやみくもに本やネットから情報だけ読み取って、顕在意識の中までしか理解できてなかったと思うから、心から晴れることはなかったと思う。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

冷静に判断、考えをしてくれる人ですが、全身全霊で向き合ってくれる人でした。どの出来事も俯瞰して物事を見てくれていたので心が開けて信頼できる人でした。こちらが少しでも気にかかった事を深く分かるまで詳しく話してくれて、どんな質問にも答えてくれた人でした。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

生きづらさを感じている人や孤独を感じる人に挑戦してほしいです。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

自分を知るということ、向き合うことは、自分を生きることの幸せを知ることに繋がります。もっと早く出会っていたらなと思いました。時間は待っていてくれないので、検討を悩んでいる方はぜひ一歩踏み出してください。自分を大切にする素晴らしさを知ることができます。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【自己肯定感低い私でも】『穏やかに過ごしていける心の持ち方、考え方』が見つかりました

2022年11月1日

山口県山口市在住の40代女性・会社員S様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

40代半ばで転職し、今までと全く違う環境で慣れない仕事をする中で、自信を失い、「私が私でいられない」という感覚に陥っている状態でした。

自分を必要以上に責め、物事を正しく捉えて行動することができていないことへの不安を強く感じていました。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

このプログラムは潜在意識レベルにアプローチする心理セラピーというところに興味が持てました。

元々、私はいわゆる「自己肯定感が低い」タイプで、もっと自分自身を好きになり、毎日をもっと楽しく過ごせるようになりたいと思っていました。

そのためには、自分自身を知り、理解し、認めてあげることが必要とも考えていました。

このプログラムを受講することで、今まで気づくことができなかった自分と向き合い、今後の生き方を見つけられるのではないかと思い、受講を決めました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

自分の考え方のクセを知ることができ、それを認めることができたので、今まで辛いと感じていた同じ状況が起きても捉え方を変えることができるようになりました。

物事のとらえ方や考え方の幅が広がり、今までのように自分を責める必要がないことが理解でき楽になりました。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

今までコンサルやセミナーを受けたことはありませんが、このプログラムは方法論を教えていただくだけではなく、セッションが終わった後にも自分で気づくための確かな情報と示唆を与えていただけます。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

受講を決めた頃は、心身共にとても辛い状態だったので、仕事を続けることは難しかったと思います。

仕事を辞め、次の新しい職に就いたとしても、同様に同じ悩みで苦しむことを繰り返していたと思います。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

どんな些細な話も逃さず丁寧に返答してくださる誠実な方です。

使われる言葉の1つ1つを正確に選択され、伝えてくださるので、しっかりと向き合っていただいているという安心感があります。

毎回、セッションに十分な時間を使っていただき、心から感謝しています。ありがとうございました。

どのような方へ「心理セラピー」はおすすめしたいですか？

この世の中の人みんなが受けるといいと思います。

様々なストレスに晒されて、波風ばかりと感じる日々でも、自分自身を保ちおだやかに過ごしていける心の持ち方、考え方の答えが見つかります。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

少し勇気が必要かもしれませんが、このプログラムを受けられることで、今いる環境が実は素晴らしいもの、とてもありがたいことに感じられるようになります。見える景色が変わります。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

山口県在住の28歳女性・営業職S様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

自分の思考の癖と病気による不安定な精神状態で、自己肯定感が低く前向きに生きていけない。

気持ちが落ち込むたびに生きることが辛くなるので、この悪循環から抜け出したい。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

上記の生きづらさから解放されるため、いつかは恐れずに自分と向き合い、真剣に克服していかなければいけないと思っていた。

病気になってより苦しみが深くなったとき、以前紹介いただいたふくださんのセラピーのことを思い出し、今こそ受けるべきだと思ったから。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

変わりたい自分がいる反面、変わることを恐れる頑固な自分がいた。しかし、ふくださんの根気強いサポートのおかげで、そんな自分を少しずつ開放していくことができた。

自分の中での常識、正しいと信じて止まなかったものが「違うかもしれない」という気付きを得ることで、物事に対して柔軟に考えられるようになった。

これまで継続的に固め続けてきた心の壁を壊していくことで、心と体が軽くなっていった。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

圧倒的に、費やしてくださる時間が長いこと。

通常のカウンセリングやセミナーは所要時間が決まっており、また、セッション時間外でのサポートはないことが多いが、ふくださんのセッションはクライアントのためにセッション時間と時間外サポートを十分に用意してくださっており、余すことなく疑問や不安をお伝えすることができる。それが最大の魅力だと思う。

また、これまで他のカウンセリングなどで疑問や不安を投げかけた際、答えにならない回答をいただくことが多く納得感がなかった。

ふくださんは多くの知識と幅広い表現力で回答くださり、心の底から納得できた。

私が理解できるまで説明してくださるのでとてもわかりやすかった。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

私の狭い世界観の中で、生きづらい気持ちをどんどん増やしていたと思う。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

厳しいことを言える、本当に優しい人物。

見せかけの優しさで甘えさせてくれるのではなく、本当に私に必要だから、嫌われることを覚悟で伝えてくださっていた。

最初は反抗心が前面に出て理解できなかったが、私の理解度に合わせて繰り返し繰り返し伝えてくださった。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

逃げない覚悟を持って、本気で自分の人生を変えたい方

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

一歩踏み出したら、踏み出さなければ決して知ることのできない世界があります。
そんな風に思わせられるプログラムです。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

山口県在住の23歳女性・会社員K様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

新社会人・初めての1人暮らし、初めましての人ばかりと慣れない環境の中で、孤独感にあふれてました。

前までの自分を忘れてしまい、周りの人に支えてもらわないと立っていられない時期が続き、自己肯定感の低さや罪悪感など自分を責める毎日に悩んでいました。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

信頼できる上司に心の医療を受診した方がいいよと言われたのが最初のきっかけでした。

認めたくない思いがどこかにある中で、ストレートに言ってくれる人が多くいるわけではないことを理解し、このままの自分でいたくないと思い、そのような機関を探し始めました。

病院なども調べましたが、病院に行き病名を診断され薬を処方されて解決するのだろうかと悩んでいたところ、今回のプログラムを知り悩みの原因を知って、自信をつけてたくましくなりたいという思いから受けようと思いました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

受けてみて、最初は新社会人で任されている業務をこなすことに必死の中、与えられる課題が今の自分には難しいと思いました。

でも自分の変わりたいという思いだけを信じて、実生活を送りながらどこか頭の片隅では忘れないように意識していました。

日が経つにつれて、自分でも気がつかないうちに教えていただいた考え方や捉え方が少しずつ身につき、少しずつ自分を許してあげることができ、落ち込んでも引きずる時間が減っていき、落ち込む回数も減っていきました。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

セミナーなど今まで受けたことはなく、今回が初めてでした。

これまで本やネットでは沢山調べましたが、気持ちが下を向いているため冷静に情報を拾うことができず、悪いことばかりを信じてしまうことが多かったです。

ですが、このカウンセリングは私という情報の中から、いいところや癖になっている悪い考え方などを的確に教えてくださって自分自身をすごく理解してあげることができました。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

受講していなければ、何にも変われないまま日々苦しんでいたと思います。

誰かに上手に頼ることも自分を許すこともできず、頼るを履き違えて人に依存し誰かの重荷になっていたと思います。

人に負担をかけないと立っていられず、仕事を辞めて実家に戻っていたんだろうなと思います。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

すごくしっかりと話を聞いてくださる方です。

関係あるのかなと不安に思いながらも、話したことを細かいところまでしっかりと聞いてくださり、些細な言葉から深掘りしていき、自分自身では気がつけなかった心の声をたくさん教えていただきました。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

私と同じように誰にも頼ることができず、自分を信じてあげることも認めてあげることも許してあげることもできない方に受けて欲しいです。

また、変わりたい気持ちは強いけど、どうしたらいいかわからない人にも受けてほしいです。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

私も最初はすごく悩みました。

生活面でも自立したばかりで、その当時は変われてる自分が想像つかなかったからです。

けど、それ以上に今のままの自分でいつづける方が怖かったです。

受けた後、あの時決断してよかったと思いました。

変わりたいという気持ちが少しでもあるならば、お話してみてほしいです。

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日

千葉県在住の40代女性・パート勤務兼カウンセラーのひまわり様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

・自己否定・自己肯定感が低い
・気持ちは前に進みたいのに、行動が出来ない
・インナーチャイルドの多さ
・努力のわりには、実らない

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

鬱を乗り越えられたふくださんのメッセージが私の心に響き、公式LINEの登録やホームページを拝見させて戴きました。

『ストレスコントロール術・自己認識力Up・幸せ生き方戦略』のステップが私に合っていそうな気がして、体験セッションを申し込みました。

体験セッションでは潜在意識のお話や潜在意識テストもして戴き、「深い所からのアプローチをして戴けるプログラムだな。」と思ったからです。

インナーチャイルドに対して「どこかで、向き合い、癒さないとな。」と思っていたので、プログラムを受けさせて戴く決意をしました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

・行動が出来るようになりました。
『読書、断捨離、アファメーション』
断捨離は、始めてから欠かさずに続いています。

・「私も、出来るんだ！」「少しずつで、いいんだ！」と思えました。

・ 嫌な出来事が起きても、待って反応を出来るようになりました。

・「焦りは禁物なんだ。」と、再認識が出来ました。

・「私は、私で、いいんだ。」「ありのままの私で、いいんだ。」と心から思えるようになりました。

・「魂の目的が判り、今までの出来事(人生)には意味が在った。」と解りました。
そして今おこなっているカウンセラーの活動が魂の目的と合っていたので、より原動力となっています。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

行動が出来ない私でも行動できるように、共感だけでなく、ある方法で働きかけて戴きました。言われただけでは、【解ったつもり】で終わっていた私が行動できました。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

・ まだ『自己否定』や『人との比較』をしていたと思います。

・『私は、ありのままの私でいいんだ。』と、頭だけで心からは思えていなかったと思います。

・ 行動も、今より出来ていなかったはずです。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

お名前の印象(ひらがな表記)は、優しい印象でした。

漢字を知り力強さを感じましたが、名は体を表すのとおり、真っ直ぐに芯の通った温かさと、厳しさを併せ持った方でした。

そして発達障害の私のために発達障害について学んで戴き、それをもとに幸せ生き方戦略をアプローチして戴き、「とても勉強ご熱心な方だなあ。」と思いました。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

・自己肯定感の低い方
・自己卑下(ひげ)をしてしまう方
・自己不信の方
・良い状態の自分しか、信じられない方
・行動が出来ない方
・生き方に迷っている方
・失敗や、叱られ経験の多い方
・家庭環境が、思わしくなかった方
・いじめれていた方
・人間関係で、悩んでいる方

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

長い人生の中のたった8回のセッション。

自分のお心と深く向き合い、一生物のお心との付き合い方をぜひ学ばれ、思い込みに気付かれ、穏やかなお心を取り戻されたり、ご自分の人生を生きて戴きたいです。

気付かない限り、ネガティブな潜在意識は、ネガティブな現実を創ります。

私は潜在意識カウンセリングの卒業を新たなスタートとして、卒業生として、
「不安は在るのは、当たり前なんだ。」
「幼少期から生きづらい経験を沢山して来たから、潜在意識の思い込みなんだ。」
と気付きながら、これからは自分の人生を生きて行きます。

ふくださんは、ご信頼の出来るお方です！

まずは体験セッションで確かめられてはいかがでしょうか？
けして無理強いはなさいません。

ふくださん、8カ月間大変お世話になり、本当に有難うございました！

自分らしく自然体でいられるメンタリティが身につく
心理セラピー

『心の不安定さ、繊細さ、生きづらさを生み出す心のクセ』を改善し、繰り返す悩みや生きづらさを根本から終わらせたい方、自分らしく自然体で生きたい方を対象にサポートしています。

詳細はHPをご覧ください▶

他の受講者の声もどうぞ！

意識の力が生み出した人生の好循環【クライアントインタビューH様】

2026年1月15日

心にゆとりが生まれて悩むことが少なくなり、家族にも良い変化が起きました

2025年12月26日

人と話す事に苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました

2024年6月19日

【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

2024年5月17日

【自分らしさの全ての答え合わせ】パズルのピースが合うような感覚を得られた時間でした

2023年9月25日

【生きづらさと孤独からの脱却】"自分を知ること"で『自分を生きることの幸せ』に気づけました

2023年7月3日