自己欺瞞をぶち壊し自分を生きる｜山口こころセラピー福

人生は
誰かの期待を満たすためのものでも
正しい答えを
集め続けるためのものでもない

あなた自身が生きるためのものだ

けれど私たちはいつの間にか
「こうあるべき」
「これが普通だ」
「みんなそうしている」
そんな声に囲まれながら生きている

その結果
本当は挑戦したかったこと
本当は表現したかったこと
本当は生きてみたかった人生

そんなものたちが
少しずつ後回しになっていく

気がつけば
自分の人生を生きているのか
誰かの人生を代わりに生きているのか
分からなくなってしまう

私自身もそうだった
だから知っている

人は知識が足りないから苦しいのではない
能力が足りないから苦しいのでもない

本当はもっと生きたい

その声との対話を失ったとき
人生は少しずつ息苦しくなっていく

そして私は
その声を思い出そうとする人の姿に
何度も希望を見てきた

怖さを抱えながらも
迷いながらも
不器用ながらも
それでも自分自身の人生を生きようとする人

その姿には
生きる力がある

私はそう信じている

ここは
答えを教える場所ではない
誰かの正解を渡す場所でもない

あなた自身の人生に
もう一度耳を澄ませるための場所だ

もし今
あなたの中にある
「本当はもっと生きたい」
という声が少しでも反応したのなら
この旅はもう始まっている

あなたは
本気で"自分"を生きる歓びを知っていますか？

情熱を持って日々暮らしていますか？

そして、あなたの毎日は楽しいですか？

こころセラピー福では
自分自身や現状と深く向き合うことで
今抱えている不甲斐なさや後悔を蹴散らし
純度高い自分人生を創造することを
共に目指していきます。

その過程で磨かれる心の基盤(強さや安定性)は
豊かさを受け取る心の器であり
人生の土台となり得ます。

うちのセラピーは
ラクになるためだけのセラピーではなく
抑圧した自己欺瞞的な生き方を終わらせて
人生の躍動(リアリティ)を奪還するための
自己一致革命です。

※自己欺瞞(じこぎまん)とは…
自分の本心や良心に反していると心の底では気づきながら、それを自分自身に対して無理やり正当化したり、ごまかしたりする心理状態のこと。

潜在意識セラピスト
ふくだ　まさる

より良い人生を求めながらもいつまでも「苦しい」「生きづらい」「不満だ」と嘆き、全力を尽くさないで足を止める。

そんなシラケた自己欺瞞はもういらない。
だから私は不満ばかりの後悔人生は切り捨て、自らの美学に沿って生きています。

「ありのままの自分でいい」という甘言に守られ、現状維持を続けるシラケた人生を、いつまで演じるつもりですか。

または、他人が作った成功のモノサシを必死に追いかけ、自分を誤魔化し続けるゲームにいつまで付き合うつもりですか。

自分の中に広がる戯言を終わらせ、自らの美学に従って現実を蹴散らす。

私の確信は、ただその一点にのみ存在します。

～シラケている時間の猶予などあるはずがない～