短期的なラクでなく
長期的な心の平穏を目指します
当サロンでは、持続的かつ本質的な心の安定を目指しているため、単発のセッションはおこなっておらず、継続的に取り組むスタイルを採用しています。(お試しセッション除く)
『感情に振り回されない心の基盤(しなやかな心)』と『自分らしく生きるための考え方』を育てながら、自然体でいられるメンタリティを獲得することで本質的な生きづらさ改善を目指します。
変化していける3つの理由
①潜在意識をひも解くから悩みの根本原因が見つかる
私たちの思考や感情、そして人生に大きな影響を与えているのが潜在意識。実は潜在意識にメンタルブロックが残ったままでは、変化していくことがとても難しいからこそ、ここにアプローチできるかどうかはすごく重要になってきます。
対話だけでは難しい心の紐解きをリーディングという「直感的に感情や思考、エネルギーを捉える技術」により、自身では紐解けない潜在意識の声(無意識レベルの心の声)を拾い上げ、生きづらさや違和感の根本原因(メンタルブロック)を紐解いていきます。
これにより、一般的なカウンセリングでは紐解けない悩みや生きづらさの根本原因を見つけていけます。
②『理屈』が分かるから、感情と上手くつき合えるようになる
セラピストは話を聞いたり共感するだけでなく、「生きづらさの根本原因は何で、取り組みがどのように機能するか」など理屈も丁寧に説明していきます。
理解していくことこそが改善の大きな助けとなります。
一般的な傾聴カウンセリングのように、悩みを聞いてもらうだけ、共感してもらうだけだと、変化していけないのは、これが理由です。
自ら理解し学んでいくことで、ご自身で悩み対処する力が身につき、持続的な心の安定につながっていきます。
③自分軸が育ち、感情に振り回されない自分になれる
自身の心と対話を繰り返し、考え方や生き方の軸を持つことで、感情に振り回されない自己を形成することができます。
自分軸をしっかり作れば、日常のあらゆる選択において迷ったり、不安に思うことが少なくなり、とてもラクに生きることができます。
自分の主体的な意志で生き方を創造していける様になるので、納得感・充実感・満足感を感じる日々を送れるようになります。
使用しているアプローチ
心理療法の枠にとどまらず、エネルギー療法・ボディセラピー・コーチング手法など様々な方法を取り入れています。クライアントの状況に応じて様々な方法を組み合わせ、一人一人に合ったやり方で進めております。
- 認知行動療法
- 論理療法
- 年齢遡行セラピー
- トラウマ解放セラピー
- メタファー心理学
- インナーチャイルドセラピー
- チャクラセラピー
- 神経反射セラピー
- 脊椎点セラピー
- 神経血管反射点セラピー
- 経絡セラピー
- 五行セラピー
- クレニオセイクラルセラピー
- 筋膜リンパセラピー
- 経絡タッピングセラピー
- ブリージングセラピー
- キネシオロジー
- 陰陽五行思想
- イメージ療法
など、その他多数
さらにこんな変化も期待できます
- 感情との付き合い方が上手くなり、心の平穏を感じながら毎日を過ごせる
- 悩みや問題があっても自己対処する力が身につく
- しなやかな心の強さが手に入り、心に余裕を持てる
- 悩むことが少なくなり、疲れを感じにくくなる
- 人目を気にしたり、他者から影響されにくくなる
- 他人と比較して、自己否定することが少なくなる
- 自己理解が深まり、自分の心が喜ぶ生き方や働き方が見つかる
- 自分の意見を持てるようになり、行動力や決断力が高まる
- いろんなことにチャレンジしながら、自信がついていく
- 自然体(オープンマインド)で人と接しやすくなり、身近な人との関係性がよくなる
- 自分特有の才能を発揮しながら、心が喜ぶ生き方を創造していける(現実創造)
- 活力が湧き、人生に前のめりになれる
まずはお試しセッションから
セッション形式
対面セッション(90分)
※オンラインはお申込み時に要相談
実施時間
10時～18時 [ 不定休 ]
完全予約制
お試しセッションの料金
10,000円
※多少延長することがありますが、
延長料金はいただきません。
場所
こころセラピー福
住所)山口県山陽小野田市高千帆2丁目30-5
お試しセッション(お客さまの声)
申し訳ありません
以下の方はおすすめしません
- 変わりたいと本気で思えない方
- 一時的なストレス解消を望まれる方(根本解決を望まれない方)
- 学ぶ意識を持てない方
- 自分自身と向き合う意識が低い方
- 自分で自分の責任を持てない方
- すべて丸投げで解決すると思っている方
- すぐに結果を求める方
上記に該当する場合は結果が出にくく、満足していただけないためです。あらかじめご了承ください。
お申込みから
お試しセッションまでの流れ
- ①お申込み
- ご予約はLINEにて受け付けています。『お試しセッション希望』とメッセージをお送りください。
確認でき次第、ご予約方法をお送りいたします。
- ②オリエンテーション
- セッションをスムーズに実施するために、LINE通話にて『簡単な事前ヒアリング』・『取り組みに対する意識共有』・『お試しセッションの日程調整』をおこなっていきます。
- ③お試しセッション
- お試しセッションでは、現状をお伺いした上で必要な考え方をお伝えしていきます。
継続して取り組みたい方には、お試しセッション後に継続コースのご案内をいたします。
お試しセッションを
受けられた方の声
とても親身になって話して下さって、私をよくしてくれようとする気持ちがとても伝わりました
とても話しやすく、安心して相談できた
周りからは分かってもらえなかったつらさを理解してもらえて良かった
お申込みはLINEから
お申込みの際は、サービス内容と下記『セッションにおける注意事項』をしっかり確認の上、ご連絡ください
セッションにおける注意事項
以下の内容に該当される方は、申し訳ありませんが、セッションはお受けできません。あらかじめご了承ください。
精神薬を長期服用された経験がある
がん疾患
アルコール依存症
自傷他害の恐れがある
精神科入院歴がある
自殺念慮がある
リストカット等危険行為をおこなっている
摂食障害
代理相談(例・他の家族の悩みを解決したいなど)
誰かの付き添いがないと通えない
連絡がスムーズに行なえない
精神薬を飲み始められたばかりの方は、LINEの事前ヒアリングで状況を確認させて頂きますのでご連絡ください。場合によっては、受付できないこともありますので、予めご了承ください。
よくある質問
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セッションは誰でも受けられますか？
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心理セラピーは18歳以上を対象としています。また精神科・心療内科を受診中の方、関連病名の診断を受けている方、精神科・心療内科で処方された薬を服用している方は、状況によりお受けできないこともあります。『セッションにおける注意事項』をご確認の上、お申込みください。
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当日の予約は可能ですか？
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当日の予約は受け付けておりません。
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クレジットカードは対応していますか？
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お試しセッションはクレジットカードに対応しておりません。継続セッションは対応しています。
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車の駐車スペースはありますか？
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はい。1台分の駐車スペースがあります。
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オンラインでの対応は可能ですか？
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基本的には対面でのセッションとさせて頂いています。
どうしてもセラピールームに足を運べない事情(距離が遠すぎるなど)がある方につきましては、ご予約時にご相談ください。
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友達や家族と一緒に行ってもいいですか？
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セッションではご自身に集中することが重要なので、原則1人で受けていただく形となります。
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家族が悩んでいます。代理でいくことはできますか？
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申し訳ございません。当サロンでは代理の相談は受け付けていません。
当事者の問題に対して、当事者自身がしっかり向き合うという主体性を大切に考えているため、このような対応とさせて頂いています。
さいごに
悩みを打ち明けるのは少し勇気のいることかもしれませんが、自分の頭の中だけでグルグル悩んだり、周りの人に相談するよりも、心の状態を紐解くプロに話してみませんか？
相談することで、生活に支障をきたす前になんとかなるかもしれませんし、人生何年も遠回りすることもないかもしれません。
生きづらさを感じているあなたの心がラクになるよう精一杯お手伝いさせていただきます。
もし一人で生きづらさと戦っているのなら、今よりも快適に生きるためのヒントを見つけに来てください。
取り組み(セッション)イメージ
- 現状をヒアリング
- まず初めに、コンディションや悩みの状況など現在の状況についてお伺いしていきます。
- 潜在意識リーディング
- 言葉による対話をある程度進めた後、潜在意識の情報をリーディングして、クライアントさんが自覚していない悩みの原因について紐解いていきます。
- 悩みや生きづらさの原因を解説
- 対話や潜在意識から得た情報を総合的に分析し、悩みや生きづらさの原因について解説していきます。
- 心や人生の本質についてレクチャー
- さらに心や現実に関する原理原則を理解していただくことで、現実に変化をもたらすレベルの"深い"気づきを得やすくなったり、解決策を見つけやすくなります。
- 必要があれば心身のエネルギー調整をすることもあります
- 心身が整っていない状態では、どれだけ気づきを得ても改善しない場合があります。体や心のケアをすることで、変化のためのベースを整えていきます。
- 気づきを持って日常を送ってもらう
- セッションでの気づきや学びを持ちながら日常で行動することで、変化を生み出すことができます。
- 次回セッション
- 前回セッション以降、日常で感じた変化や疑問点をシェアしていただき、さらなる改善を重ねていきます。