自分本来の
心と人生を取り戻す
『自己成長型』心理セラピー
生きづらさの解消にとどまらない
人生を豊かにするセラピーです
長年、繊細さゆえの生きづらさで悩む方々と接する中で、自分らしい生き方をするためにどうすればいいのか、生きづらさの根底には何があるのか、生きづらさを克服していける人そうでない人とは何が違うのか、ずっと探求してきました。
そしてわかったのは、自分の心を制限して生きることがあらゆる生きづらさに繋がるということ。
本質的な心の癒しには心を整えるだけでは不十分で、『自分を知り、自分らしい生き方を実現していくための学び』が必要です。
人は本来の自分の生き方が出来ていないとき、心身の不調・状況面での問題を抱えやすくなります。
その悩みや生きづらさは潜在意識(本来の自分)からのメッセージ。
『あなたは自分らしく生きていますか？』
『日々豊かさを感じながら送れていますか？』と。
この声に耳を傾け、自身の心の在り方を見直すことが出来れば、自分本来の心と人生を取り戻すことができます。
悩み・生きづらさの解消を超えた、豊かさの人生創造をサポートしております。
生きづらさの解消にとどまらない人生を豊かにするセラピーです
長年、繊細さゆえの生きづらさで悩む方々と接する中で、
自分らしい生き方をするためにどうすればいいのか、
生きづらさの根底には何があるのか、
生きづらさを克服していける人そうでない人とは何が違うのか、
ずっと探求してきました。
そしてわかったのは、
自分の心を制限して生きることがあらゆる生きづらさに繋がるということ。
本質的な心の癒しには心を整えるだけでは不十分で、
『自分を知り、自分らしい生き方を実現していくための学び』が必要です。
人は本来の自分の生き方が出来ていないとき、
心身の不調・状況面での問題を抱えやすくなります。
その悩みや生きづらさは潜在意識(本来の自分)からのメッセージ。
『あなたは自分らしく生きていますか？』
『日々豊かさを感じながら送れていますか？』と。
この声に耳を傾け、
自身の心の在り方を見直すことが出来れば、
自分本来の心と人生を取り戻すことができます。
悩み・生きづらさの解消を超えた、豊かさの人生創造をサポートしております。
当サロンの特徴
一般的なカウンセリングや認知行動療法、病院では紐解けない心の深層を紐解きながら、より深い悩みや生きづらさの原因にアプローチしたり、自分の心を深く知り理解しながら人生を整えていけることが最大の特徴です。
セッションの流れ・料金
こころセラピー福は短期的・表面的な心の改善ではなく、繰り返す悩みや生きづらさを終わらせることを目的にしているため、ただ話を聞くだけでなく、心の本質理解をしながら進めていきます。
プロフィール&想い
私自身、繊細気質で20代の頃にうつ病で苦しんだ経験があります。対症療法により無駄に生きづらさを長引かせた苦い経験があるので、根本解決にこだわってサポートしています。
リアル体験談・事例
実際に体験された方の感想の一部です
Case1
ネガティブ・不安感からくるお悩み
(20代会社員K様)
このセラピーは私という情報の中から、いいところや癖になっている悪い考え方などを的確に教えてくださって自分自身をすごく理解してあげることができました。
自分でも気が付かないうちに、教えていただいた考え方や捉え方が少しずつ身につき、少しずつ自分を許してあげることができ、落ち込んでも引きずる時間が減っていき、落ち込む回数も減っていきました。
Case2
自信の無さからくるお悩み
(30代会社員K様)
今まであんなに失敗することにためらいを感じ行動できなかったのに、セラピーを受けてから、今まで行動出来なかったことが出来るようになったり、周りからどう思われてるかってことも気にならなくなり、自分がどうしたいかで判断できるようになりました。
Case3
人間関係・コミュニケーションに関するお悩み
(30代主婦K様)
人との関わり方がどんどんわからなくなり、自分に自信がなくなり人との関わりを減らし孤独でしたが、人と話すことに苦手意識がなくなり、楽しめるようになりました。