心理セラピー受講者の声
山口県在住の40代女性・医療関係H様から受講後の声をいただきました。
受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？
昔から人に嫌われる事が怖くて、いつも周囲に合わせていたり、言いたい事が言えずに振り回されていた。どうしていつも自分はこうなんだろう？と落ち込む事が多く、人との関係にストレスを感じて、消極的になっていた。
なぜ、心理セラピーを受けようと思われましたか？
素直に自分らしく、自信を持って、毎日楽な気持ちで過ごせるようになりたい。息子が不登校になっていた事がきっかけで、自分らしさを取り戻したいとより強く思うようになった。これまでの自分を変える為には、短期間のセッションでは難しいと思い、息子の為にも必ず変わりたいと思い、全24回のセッションを受けようと決めた。
受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？
始めてしばらくは、自分の内面と向き合う事が正直苦しい時期が続き、変化を感じる事が難しかったが、1進1退しながら続けていく事で、「あぁ、これが本当の自分だったんだ！」と実感した時から、少しずつ、自信が持てるようになり、イライラしたり、悩むことが少なくなった。相手の話をゆったりした気持ちで受け取る事ができるようになり、いつも心にゆとりを持てるようになった。自分が変化してきたことで、息子にも変化がみられ、良い方向に進む事ができた。
今まで受けたコンサル、セミナーなどと比べて違った点はなんですか？
自己啓発の本をよく読んだりはしていたが、頭では理解できても、内面から自分を変えることは難しかった。自分の奥底にある無意識に気付いて、根っこにある原因からアプローチする事で、思考や行動が変化していった点が大きく異なっていたと思う。
「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？
自分に自信がもてないまま、周囲の人の言動に振り回されたり、自分で判断する事ができず、同じ悩みを繰り返して、家族とも良くない方向に行っていたと思う。これから自分がどう生きていきたいのかという事も考える事ができなかったと思う。
「セラピスト(ふくだ まさる)」はどんな人物でしたか？
一定の距離をとりながら、でも、自分の発したどんなささいな言動でも丁寧に聴いて下さり、どうして自分がそう感じるのか、奥深くにある、自分が気付いていない部分に心を向ける事ができるまで、時間をかけて、ゆっくり、自ら気付くことができるきっかけを作って下さいました。時には静かに感じる時間や、体をリラックスさせる時間も作っていただき、毎回セッション終了後は、楽な気持ちで帰宅していました。
どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？
家族、仕事、交友関係のストレスから解放されたい。ありのままの自分で、ラクな気持ちで過ごしたい、自分が本当に望む人生を歩みたいのに、どうしたらよいのか悩んでいる方におすすめしたいです。
「心理セラピー」を検討している方へ、一言
今の自分が、以前の自分と変わってきて、周りの人や生活が良い方向へ変化してきた事を実感しています。今悩んでいる事の解決ができてくると、これからの未来の方向性も変化してきます。お金と時間はかかりましたが、思い切って挑戦してみて、本当に良かったと思っています。
受講者の方が受けられたサービスの詳細は
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