山口県山陽小野田市
カウンセリングセラピー
自分らしい生き方を
あきらめたくない人の為の
人生創造セラピー
当サロンでは、長年の生きづらさ、そしてうつ病をきっかけに自分らしい生き方を追究し続けたセラピストが『繰り返す生きづらさや違和感を乗り越え、自分らしく生きる』ための本質的な取り組みを提供しています。
ただの悩み解決ではなく、繰り返す生きづらさを終わらせながら"純度高い自分"と"純度高い人生"を取り戻すための本質的な取り組みとなります。
日常で現れる様々な悩みというのは、問題の枝葉(表面化した一部)でしかなく、根っこには自分らしく生きることを邪魔している何かしらの要因が必ず隠れています。
大切なのはそのような問題の根っこにアプローチすること。枝葉を切り取ったところで、また時間が過ぎると伸びてきてしまいますよね。
実際「自分らしく生きたい」と思われる方は多いと思います。
しかし「自分らしさとはどんな状態？」という問いに、深く答えられる人はどれだけいるでしょうか？
実は自分らしく生きたいと言いながらも、自分らしさの定義を持てておらず、それが叶わないケースはとても多いのです。
生きづらさを本質的に解消し、自分らしい生き方をするには、深いレベルでの心の向き合いが必要になります。
深層心理を含む自己認識を進めながら現実に向き合うことで、生きづらさ(自分らしくいられないこと)の原因とともに、自分の本当に欲する生き方が見えてきます。
生きづらさの解消の先にある世界は、『納得と充実と満足の世界』。
つまり心の対話を通して得られる深い自己認識は、自分らしい生き方につながる道となります。
自分自身のこと(性格や生まれながらの特性理解)はもちろん、
- 自分の内側で起こる反応(思考や感情の動き)
- 外側(環境や他人、出来事)と内側(あなた)との関係
など、自分にまつわるあらゆることを知らずして、どうやって『自分らしさ』を実現できるでしょうか？
私たちはあまりにも自分のことを理解できていません。(理解した気になっているケースはとても多いですが…)
だからこそ、古代ギリシャのアポロン神殿にもこのような言葉が刻まれています。
『汝自身を知れ』と。
- もどかしい現状を終わらせ、自分らしい人生を送りたい
- 一時的な生きづらさや違和感の解決ではなく根本的な解決を目指したい
- 納得の自分らしい人生を歩んでいきたい
と強く思われる方は、ぜひ本質的な取り組みを通して、豊かな生き方・在り方を目指していきませんか？
主に以下の様な方が対象です
- 心の悩み
- いつも不安
- グルグル考えごとをしてしまう
- やる気が出ない
- 理解してもらえない孤独感
- トラウマ、インチャ
- 薬での治療に抵抗がある
- 相談できる人がいない
- 性格・特性の悩み
- 人目が気になる
- 緊張しやすい、焦りやすい
- 自信がない、自己肯定感の悩み
- HSP(繊細さん)、エンパス
- 人間関係の悩み
- 職場の人間関係
- 友人、知人との関係
- 恋人との関係
- その他コミュニケーション全般
- コミュニケーションの苦手意識
- 家族関係の悩み
- 夫婦のコミュニケーション
- 子どもとの向き合い方
- いつも家族にイライラしてしまう
- 子どもの心の教育
- 働き方の悩み
- 職場でのふるまいや居場所
- 転職を繰り返してしまう
- 生き方の悩み
- やりたいことが見つからない
- 生き方の方向性(人生設計)
- 働き方の見直し
- 生きる意味を知りたい
- 理想の現実創造
プロフィール
潜在意識セラピスト＆ライフコーチ
ふくだ まさる
20代の頃、過労が原因でうつ病と診断され転職を繰り返す。心療内科、心理カウンセリングなどさまざまな方法を試すも改善には至らず。そんな中、潜在意識レベルで自分を知る「心理セラピー」との出会いがきっかけで長年の生きづらさを克服。心の本質をとらえたセラピーに感銘を受け、心理の勉強を始め、現在はコーチング要素も取り入れ、自分らしい生き方を目指したい人の心のサポートをおこなっている。