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自分らしく生きるための
自己改革&人生創造プログラム

自分らしく生きるための
自己改革&人生創造プログラム

こころセラピー福の「じぶん人生創造プログラム」は、一時的な悩みの解消ではなく、慢性的な問題や生きづらさを解消したり、自分らしい生き方を確立していくためのプログラムです。

心との深い対話を通して揺るがない安定した心の基盤を育て、自分らしく生きるための本質的な学びと成長を提供します。

プログラムの特徴

"究極の自己認識"と"生きづらさの足かせ外し"

問題の枝葉ではなく、根っこ(根本原因)にアプローチし、生きづらさの足かせとなっているメンタルブロックを外していきます。現実や問題、自分自身の心（潜在意識）と徹底的に向き合い、深いレベルの自己認識に取り組みます。

"自分軸の構築"と"ストレスコントロール力の向上"

心の基盤を整えて、他から影響されない自分軸を確立し、主体的に生きる姿勢と人生を切り開く力を身につけます。心との向き合い方を学び対話を繰り返すことで、自分の心が真に求めていることが明確になり、心の安定を自分でコントロールすることができるようになります。

"心が喜ぶ自分らしい人生創造"

自分らしい生き方を創っていくための意識の使い方を身につけ、人生を切り開くための精神的な強さと知性を育てていきます。人生における質の高い判断力が育ち、自分と自分の人生に対する納得感や充実感を得られるようになります。

こんなお悩みに対応しています

努力してもなかなか変われず苦しい
変わりたいと言いながら、変われない自分に腹が立つ
どうしたら望む未来を手にできるのか分からない(努力の仕方が分からない)
目的意識も持てず、ただ過ぎ去っていく時間を浪費しながら生きている
人前ではいつも自分ではない自分を演じてしまう
自分の気持ちがよく分からない
毎日が楽しくなく、気力もわかない(本当は熱く生きたい)
「今の状況がいつまで続くのか？」と思うと不安になる
未来に対して良いイメージがわかない
答えの出ない自分探しを終わらせたい(疲れてしまった)
とにかく自分らしく生きたい

取組みの先に手に入るもの

豊かなじぶん人生を創造していける力

人生の基盤となりうる安定かつ柔軟性のある心
自分らしく生きるための人生戦略
他から影響されない心の強さ(他人の声に振り回されない　など)
自分の中の強い意志、自分軸、生きる指針
困難を乗り越える精神力(心の強さと知性)
向かうべき方向性が分かる心のコンパス(直観力、判断力、気づきの感性)
深い自己理解(個性を上手く活用して生きることができる)
自分にあったコミュニケーション、表現スタイルの獲得
悩みや問題の自己解決能力
願望実現能力
主体性(情熱を持って生きる心の姿勢)、行動力、決断力、忍耐力など

豊かなじぶん感覚

人生に対する納得感、充実感、満足感(=自分らしさの感覚)
心の深いところから感じる安心感(心の平穏、静寂さ、安定した心の基盤)
自己肯定感、自己信頼感
豊かさを深く味わえる感性(心の幸せ体質)
自身で問題を乗り越える歓び、達成感、充実感
自分と自分の人生を肯定できる感覚
未来に対する期待感

なぜ自分らしい生き方を
実現していけるのか？

自身では紐解けない潜在意識の声(無意識レベルの心の声)を拾い上げ、生きづらさや違和感の根本原因(メンタルブロック)を紐解いていけるからです。

心の在り方と現実との関係性理解を深めることで、自分らしい生き方を解像度高く設計していけます。
心との向き合い方を学び対話を繰り返すことで、自分の心が真に求めていることが明確になります。
自分軸が確立することで、主体的に生きる姿勢が身につき、人生を切り開く力が身につきます。
心の基盤が整うことで、他から影響されない自己を確立していけます。

じぶん人生創造プログラムの進め方

①6ヶ月、12ヶ月コースでじっくり取り組んでいきます

・6ヶ月コース：全8回
・12ヶ月コース : 全24回

②１日1組限定の完全予約制。十分な時間を取りながら進めていきます

　1回のセッション時間　120分以上　(最大240分)

③1対1で、あなたにあった方法とペースで進めていきます。

・あなた独自のオーダーメイドプログラムとなります
・分からないことがあってもしっかり質問していただけます

④二人三脚でしっかり伴走しながら取り組んでいきます

受講料

6ヶ月コース　30万円～

※詳しくは初回セミナーセッションにて
ご案内しています

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変化を実感できるわけ

・当サロンでは言葉にならない心の声(潜在意識)をひも解く独自メソッドで、ご自身では気づけない悩みの原因にアプローチしています。

一般的な傾聴カウンセリングのように言語化された心の表層部分だけで問題解決を図りません。

潜在意識にアプローチするからこそ、悩みの根本解決を目指せるようになります。

・また十分なセッション時間を準備しております。カウンセリングやその他相談サービスでよくある1人1時間を1日7～8組回すというやり方を採用していません。

人の心は複雑性を持っており、そんな少ない時間で何が分かるのか？とつくづく感じています。

『当サロンは悩みを終わらせる』をコンセプトの一つとして掲げているため、深くアプローチするために必要である時間を十分に用意しています。

・『話を聞いてもらってスッキリ！！』そんな表面的な解決は目指していません。
　確かに本当に解決した時にはその様な爽快感があります。
　しかし、多くの人はそれを経験していないと思うのです。
　なぜなら、問題を繰り返しているから。
　一時的なラクは問題の先送りとなり、問題の複雑化や解決困難な状態に導いてしまいます。
　『とりあえずラクになれたんだから、それでいい』というマインドはとても危ないです。
　こればかりは痛い目に合わないと分からないことも多いのですが、色々な状況を見てきたからこそ、
　お伝えさせていただいています。
　真剣に考えないとマズいです。

・自分らしく生きるために必要な心の強さと考え方が身につきます

・継続的に取り組むからこそ得られる結果がある

・(提案)向き合うことで自分らしさ戦略を持っていきませんか？

まずは初回セミナーセッションを
ご受講ください

当サロンでは安心してサービスを受けていただくために、『初回カウンセリング』をご用意しております。

初回カウンセリングでは、悩みの現状をお伺いしながら、お困りの現状を変えていくためにどのような考えでどのような取り組みが必要か全体像をお伝えしていきます。

初回セミナーセッション(以下、初回セミナー)では、現状をお伺いするとともに、『変われる人になるために』をテーマに自分らしい生き方を実現させるための本質的な考え方をお伝えしていきます。

実施時間

10時～18時 [ 不定休 ]

場所

こころセラピー福
住所)山口県山陽小野田市高千帆2丁目30-5

初回セミナーの料金

10,000円　(90～120分)

※多少延長することがありますが、延長料金はいただきません。
※本気で取り組みたい方には、『じぶん人生創造プログラムの詳細』をセミナー後にご案内します。

LINE事前相談ではお客さまの状況を確認させていただきながら、サービスとの相性をご確認させていただくことで、ミスマッチをなくしていこうと考えています。

また安心してセッションを受けていただくためにご不明な点やご質問があればお伺いします。

お申込みから
初回セミナーまでの流れ

①まずはLINEにてご連絡ください: LINE公式にて『初回セミナー希望』とメッセージをお送りください。
『申し込み方法』をご案内します。

※LINE登録はページ下にある『LINE登録はこちらから』ボタンよりお願いします。

②LINE通話にて『事前ヒアリング』を実施: お客さまの現状とサービスとの相性を確認するために、LINE通話にて事前ヒアリングを実施します。

事前ヒアリングにて双方が合意した場合、初回セミナーの日時を決めていきます。

※サービスの主旨とお客様の求めることが一致しない場合は、受付を控えさせていただくことがあります。予めご了承ください。