自己改革カウンセリングでは、潜在意識レベルの深い自己理解を通して、ご自身では解決できない長年の悩み・繰り返すメンタル不調解消とストレスに柔軟に対応できるしなやかな心の強さを育てるサポートをおこなっています。

特徴

自己改革カウンセリングでは、一般的な傾聴カウンセリングや病院の問診ではアプローチできない心の深層(潜在意識)にアプローチすることができます

ご自身では解決できない

・長年の悩み・繰り返すメンタル不調解消
・悩みに負けない心の強さの獲得
・自分らしい生き方の発見

をお手伝いいたします。

※LINE無料相談については、ページ中盤でご案内しております。

変化を実感できる理由

こころセラピー福では言葉にならない心の声(潜在意識)をひも解く独自メソッドで、ご自身では気づけない悩みの原因にアプローチしています。

一般的な傾聴カウンセリングのように対話だけで進めていった場合、クライアントは、意識上にのぼっている心の表層部分だけを言葉にしているため、悩みの根本原因を探っていくことが困難になります。

潜在意識にアプローチするからこそ、悩みの根本解決を目指せるようになります。

自己改革カウンセリングを受ける
メリット

  • 感情と思考の整理が上手くなる
  • 心が安定する
  • 自己否定感がなくなる
  • ストレスに対処できる力が身につく
  • 自分を知ることができる
  • 自分らしい生き方の方向性が見つかる
  • 他人の目が気にならなくなる
  • 自分軸が身につく
  • 豊かさを感じられる感受性が育つ
  • 自分の選択に自信を持つことができる など

穏やかな心で自分らしく人生を主体的に送れるようになります。

こんなお悩み抱えていませんか?

  • 努力してもなかなか変われず苦しい
  • 不安なことをグルグル考えてしまい、心が疲れやすい
  • 人の目、周囲の空気に敏感で些細なことにもストレスを感じてしまう
  • 「今のままでは駄目だ」と危機感を感じている
  • 仕事に行くのが毎日つらい
  • 心を立て直したいけど、薬に頼りたくない
  • 毎日に充実感を感じられない
  • 人生がうまくいかない
  • 苦しいだけの自分探しを終わらせたい方 など

『本やネットで情報を漁っても解決できない』『周りに相談しても適格なアドバイスを得られない』方はぜひご相談ください。

深い自己理解を伴うから
変化を起こせる

繰り返す悩みやメンタルの不調を改善するヒントは、全て自分の内側にあります。

  • 悩みを繰り返す思考の癖(パターン)
  • 悩みを生み出す無意識の思い込み・信念
  • あなたの気質に合っていない習慣

など、一つずつていねいに見ていくことで、あなたがお困りの状況から抜け出しやすくなります。

しかし上記の『自分』に関する情報は、潜在意識と呼ばれる無意識の心の領域に眠っているので、なかなか自分だけで気づくことができません。

組織心理学者のターシャ・ユーリックさんは、著書『Insight(インサイト)』でこの様に書かれています。

多くの人は自分は自己認識できていると思っているものの、実際に出来ているのはわずか10~15%の人たちだけである

ターシャ・ユーリック著 『Insight』より


結果、「本来の自分」と「知覚している自分」との間にギャップが生まれ、悩みの原因を正しく捉えられず、悩みを克服できない状態を繰り返してしまうのです。

悩んでいる時ほど周りの人や環境・出来事に意識が向きがちですが、本当にすべきは自分自身と深く向き合うこと。悩み解決のヒントはそこに隠れています。

自己改革カウンセリングで
おこなうこと

以下の内容はほんの一部ですが、様々なアプローチを取り入れながらクライアントさんに合った方法で問題解決のサポートをしていきます。

  • ストレスセルフケア法レクチャー
  • 潜在意識カウンセリング
  • 年齢遡行セラピー(トラウマ・インナーチャイルド・未消化の感情の癒し)
  • 気質を知る
  • 本当の願望に気づく
  • 自分軸構築(価値観、あなたにとって本当に大切なものに気づく)
  • 心との向き合い方をレクチャー(本心を知る秘訣)
  • 自信を高める習慣術
  • 感情解放ボディセラピー など

まずはLINE無料相談から

体験セッションを希望される方を対象に、只今LINEで15分の無料相談をおこなっています。

安心してセッションに臨んでいただくためにもご不明点やご質問があれば直接お伺いします。

またお客さまの状況を伺いながら、サービスとの相性をご確認させていただくことで、ミスマッチをなくしていこうと考えています。

お気軽にご相談ください。

体験セッションについて

体験セッションでは、悩みの現状をお伺いしながら、お困りの現状を変えていくためにどのような取り組みが必要かお伝えしていきます。

セッション場所

こころセラピー福
住所)山口県山陽小野田市高千帆2丁目30-5

セッション可能時間

10時~18時 [ 不定休 ]

料金

5,000円 (90分)

※多少延長することがありますが、延長料金はいただきません。

セッションまでの流れ

①LINEからご連絡ください
こころセラピー福のLINE公式にて『事前相談希望』とメッセージをお送りください。

確認でき次第、受付フォームのURLをお送りしますので、入力の上、ご返信ください。
②無料事前相談の日時決定
受付状況を確認した後、無料事前相談の実施日時をご連絡します。
③無料事前相談の実施
お約束した日時の約5分前に、お客さまのLINEに『通話リクエスト』をお送りいたします。

『通話リクエスト』のボタンをタップすることで事前相談が始まります。

注)通話にかかる通信料はお客様のご負担となりますので、ご了承ください。

無料相談後に体験セッションの日時を決めていきます。
④体験セッション
体験セッションでは対面にて悩みの状況を詳細にお伺いします。

その上で、お客さまの悩み改善に必要な取り組みについて、ご案内させていただきます。

また、本コースの詳しい情報も一緒にご案内いたします。

体験セッションについてはこちらからご確認ください。
本コース
継続した取り組みをご希望される方には、本コースに進んでいただきます。

※こころセラピー福では、強引な勧誘や物販の売り込みは一切ありませんので、ご安心ください。双方の同意なしでは、望む結果は得られないので実施すべきではないと考えています。

申し訳ありません。
以下の方はお受けできません

  • 変わりたいと本気で思えない方
  • 行動する気がない方
  • 自分で自分の責任を持てない方
  • すべて丸投げで解決すると思っている方
  • すぐに結果を求める方
  • 精神薬・頭痛薬・睡眠薬を長期に渡り服用された経験がある方
  • 現在、精神薬・頭痛薬・睡眠薬を1ヶ月以上服用している方
  • 自分の心と向き合う意識が低い方

上記に該当する場合は結果が出にくく、満足していただけないからです。

あらかじめご了承ください。

カウンセラー紹介

自己認識力UPカウンセラー

潜在意識カウンセラー
ふくだ まさる

山口県山陽小野田市出身。
20代の頃、過労が原因でうつ病と診断され転職を繰り返す。8年間、心療内科、心理カウンセリングなどさまざまな方法を試すも改善には至らず。そんな中、潜在意識レベルで自分を知る「心理セラピー」との出会いがきっかけで長年の生きづらさを克服。心の本質をとらえたセラピーに感銘を受け、心理の勉強を始め、2014年「こころセラピー福」を設立。現在は、潜在意識カウンセラーとして自分らしい生き方をしたい人の心のサポートをおこなっている。