自分らしく生きるための本気の自己改革
じぶん人生創造プログラム

自分らしく生きるための本気の自己改革
じぶん人生創造プログラム

こんなお悩みありませんか?

  • 心穏やかに暮らしたいけど上手くいかない
  • 努力してもなかなか変われず苦しい
  • 自分の人生にはよく問題が発生する認識がある
  • どうしたら望む未来を手にできるのか分からない(努力の仕方が分からない)
  • 変わりたいと言いながら、変われない自分に腹が立つ
  • 人前ではいつも自分ではない自分を演じてしまう
  • そもそも自分が分からない
  • 目的意識も持てず、ただ過ぎ去っていく時間を浪費しながら生きている
  • 毎日が楽しくなく、気力もわかない(本当は熱く生きたい)
  • 「今の状況がいつまで続くのか?」と思うと不安になる
  • 未来に対して良いイメージがわかない
  • 答えの出ない自分探しを終わらせたい(疲れてしまった)
  • とにかく自分らしく生きたい

当サロンでは心との深い対話を通して揺るがない安定した心の基盤を育て、自分らしく生きるための本質的な学びと成長を提供するプログラムをおこなっています

(一時的なストレスや悩みの解消を目的とした悩み相談とは異なります)

慢性的な問題や生きづらさ、違和感を解消し、自分らしい生き方を諦めたくない人の為のサービスです。

具体的に以下のような問題を抱えていませんか?

・心の不調で日常に支障が出ている
・仕事に行くのがつらい
・毎日に生きづらさを感じている
・不安なことをグルグル考え込んでしまう
・憂鬱になったり落ち込むことが多い
・コミュニケーションが苦手
・人との距離感が分からない
・人とのつながりを感じられず孤独
・人前で自分を出せない
・人からどう見られているか気になる
・周りの空気感に押しつぶされやすい
・他人の意見や顔色をうかがって行動できない
・自分を責めることが多い
・敏感すぎる自分を好きになれない
・失敗が怖くて行動できない
・「今の自分のままでは駄目だ」と危機感を感じている など

具体的な問題を上げさせて頂きましたが、これら具体的な悩みは全て問題の枝葉でしかないため、ここであげた悩みが全てではありません。当サロンが扱うのは、

プログラムの特徴

行動と結果を細かく振り返る
  • ただの悩み解決ではなく、自分らしく生きるために不可欠な心の強さと知性を身につける自律教育プログラムです
  • 自分らしい生き方を諦めたくない人のためのサービスです
  • 問題の枝葉ではなく、根っこ(根本原因)にアプローチしていきます
  • 自分らしい生き方を目指すために徹底的な自己認識を進めていきます
  • 自分軸を育てることで、安定した人生と心の基盤を育てます
  • 本質を学ぶことで、人生における判断力(直観力)が高まります
  • 問題解決力だけでなく、願望実現力も高まります
  • あなたが望むほどに得られるものが大きくなる、一生モノの生きる力が手に入るプログラムです

本気で自分と人生に向き合うことで、現実に対する不満を抱き続けることを辞めにしませんか?

取組みの先に手に入るもの

豊かなじぶん人生を創造していける力

  • 人生の基盤となりうる安定かつ柔軟性のある心
  • 自分らしく生きるための人生戦略
  • 他から影響されない心の強さ(他人の声に振り回されない など)
  • 自分の中の強い意志、自分軸、生きる指針
  • 困難を乗り越える精神力(心の強さと知性)
  • 向かうべき方向性が分かる心のコンパス(直観力、判断力、気づきの感性)
  • 深い自己理解(個性を上手く活用して生きることができる)
  • 自分にあったコミュニケーション、表現スタイルの獲得
  • 悩みや問題の自己解決能力
  • 願望実現能力
  • 主体性(情熱を持って生きる心の姿勢)、行動力、決断力、忍耐力など

豊かな感覚

  • 人生に対する納得感、充実感、満足感(=自分らしさの感覚)
  • 心の深いところから感じる安心感(心の平穏、静寂さ、安定した心の基盤)
  • 自己肯定感、自己信頼感
  • 豊かさを深く味わえる感性(心の幸せ体質)
  • 自身で問題を乗り越える歓び、達成感、充実感
  • 自分と自分の人生を肯定できる感覚
  • 未来に対する期待感

その他

  • ストレスコントロール力
  • 疲れにくくなる
  • 健康的になれる
  • 自分自身だけでなく、大切な周りの人を育てる力も身につく
  • 穏やかな気持ちで過ごしやすくなります
  • 自分との関係性が良くなります
  • 他者との関係性も良くなります
  • 自分軸が確立し、他人の目が必要以上に気になりません
  • 他人との比較も減ります
  • 自分の選択に自信を持つことができます
  • 失敗への恐れが減り、行動力が増します
  • 自分の人生を主体的に創造していけます
  • 豊かさを感じやすくなります
  • とにかく自然体で生きられるのでラクです

(別リンク)もう一つの手に入るもの『大切な人の生きる力を育てる力(育児、教育)』

なぜ自分らしい生き方を
実現していけるのか?

  • 自身では紐解けない潜在意識の声(無意識レベルの心の声)を拾い上げ、生きづらさや違和感の根本原因(メンタルブロック)を紐解いていけるから。
  • 心の在り方と現実との関係性理解を深めることで、自分らしい生き方を解像度高く設計していけるから。
  • 心との向き合い方を学び対話を繰り返すことで、自分の心が真に求めていることが明確になるから。
  • 自分軸が確立することで、主体的に生きる姿勢が身につき、人生を切り開く力が身につくから。
  • 心の基盤が整うことで、他から影響されない自己を確立できるから。

じぶん人生創造プログラム
主な3つの取り組み

①"自己認識"と"生きづらさの足かせ外し"

現実や問題、自分自身の心と向き合いながら『深いレベルの自己認識』を通して、生きづらさや違和感の意味、原因を紐解き、人生の足かせとなっている潜在意識(無意識)に眠るメンタルブロックを外していきます。

②"自分軸の構築"と"ストレスコントロール力の向上"

心の対話を通して、自分とのつきあい方を磨いていきます。同時に自分らしく生きるための特性(個性)理解を進めながら、特性を活かす形で自分軸を整えていきます。

③"心が喜ぶ自分らしい人生創造"

自分らしい生き方を目指す過程で意識の使い方を覚えたり、人生を切り開くための精神的な強さと知性を育てていきます。

じぶん人生創造プログラムの進め方

カウンセリングルームの様子1

①6ヶ月、12ヶ月コースでじっくり取り組んでいきます

・6ヶ月コース : 全8回
・12ヶ月コース : 全24回

②1日2組限定の受付とし、十分な時間を取りながら進めていきます

 1回のセッション時間 120分以上(最大240分)

③1対1で進めるので、あなたにあった方法とペースで進めていきます。

 ・あなた独自のオーダーメイドプログラムになります。
 ・分からないことがあってもしっかり質問していただけます。

④二人三脚でしっかり伴走しながら取り組んでいきます

受講料

6ヶ月コース 30万円~

※詳しくは初回セミナーにてご案内しています

↓ ↓ ↓

変化を実感できるわけ

当サロンでは言葉にならない心の声(潜在意識)をひも解く独自メソッドで、ご自身では気づけない悩みの原因にアプローチしています。

一般的な傾聴カウンセリングのように言語化された心の表層部分だけで問題解決を図りません。

潜在意識にアプローチするからこそ、悩みの根本解決を目指せるようになります。

・また十分なセッション時間を準備しております。カウンセリングやその他相談サービスでよくある1人1時間を1日7~8組回すというやり方を採用していません。

人の心は複雑性を持っており、そんな少ない時間で何が分かるのか?とつくづく感じています。

『当サロンは悩みを終わらせる』をコンセプトの一つとして掲げているため、深くアプローチするために必要である時間を十分に用意しています。

・『話を聞いてもらってスッキリ!!』そんな表面的な解決は目指していません。
 確かに本当に解決した時にはその様な爽快感があります。
 しかし、多くの人はそれを経験していないと思うのです。
 なぜなら、問題を繰り返しているから。
 一時的なラクは問題の先送りとなり、問題の複雑化や解決困難な状態に導いてしまいます。
 『とりあえずラクになれたんだから、それでいい』というマインドはとても危ないです。
 こればかりは痛い目に合わないと分からないことも多いのですが、色々な状況を見てきたからこそ、
 お伝えさせていただいています。
 真剣に考えないとマズいです。

自分らしく生きるために必要な心の強さと考え方が身につきます

・継続的に取り組むからこそ得られる結果がある

・(提案)向き合うことで自分らしさ戦略を持っていきませんか?

まずは初回セミナーセッションを
ご受講ください

当サロンでは安心してサービスを受けていただくために、『初回カウンセリング』をご用意しております。

初回カウンセリングでは、悩みの現状をお伺いしながら、お困りの現状を変えていくためにどのような考えでどのような取り組みが必要か全体像をお伝えしていきます。

初回セミナーセッション(以下、初回セミナー)では、現状をお伺いするとともに、『変われる人と変われない人』をテーマに自分らしい生き方を実現させるための本質的な考え方をお伝えしていきます。

実施時間

10時~18時 [ 不定休 ]

場所

こころセラピー福
住所)山口県山陽小野田市高千帆2丁目30-5

カウンセリングルームの様子1
セラピールームの様子
カウンセリングルームの様子1
セラピールームの様子

初回セミナーの料金

10,000円 (90~120分)

※多少延長することがありますが、延長料金はいただきません。
※希望者には、『じぶん人生創造プログラムの詳細』をセミナー後にご案内します。

LINE事前相談ではお客さまの状況を確認させていただきながら、サービスとの相性をご確認させていただくことで、ミスマッチをなくしていこうと考えています。

また安心してセッションを受けていただくためにご不明な点やご質問があればお伺いします。

初回セミナーまでの流れ

①まずはLINEにてご連絡ください
LINE公式にて『初回セミナー希望』とメッセージをお送りください。
『申し込み方法』をご案内します。

※LINE登録はページ下にある『LINE登録はこちらから』ボタンよりお願いします。
②LINE通話にて『事前ヒアリング』を実施
お客さまの現状とサービスとの相性を確認するために、LINE通話にて事前ヒアリングを実施します。

事前ヒアリングにて双方が合意した場合、初回セミナーの日時を決めていきます。

※サービスの主旨とお客様の求めることが一致しない場合は、受付を控えさせていただくことがあります。予めご了承ください。
③初回セミナーの実施
初回セミナーでは、自分らしい生き方を実現させるための本質的な考え方をお伝えしていきます。

※継続して取り組まれたい方は、『じぶん人生創造プログラム』をご受講ください。

初回カウンセリングを
受けられた方の声

  • とても親身になって話して下さって、私をよくしてくれようとする気持ちがとても伝わりました
  • 『こうしなければいけない』を手放せ、ラクになりました
  • とても話しやすく、安心して相談できた
  • 周りからは分かってもらえなかったつらさを理解してもらえて良かった
  • 自分では解決できない事があったり、前向きに生きていきたいという方にオススメです

申し訳ありません。
以下の方はお受けできません

  • 変わりたいと本気で思えない方
  • 一時的なストレス解消を望まれる方(根本解決を望まれない方)
  • 学ぶ意識を持てない方
  • 悩みの状況や自分の心と向き合う意識が低い方
  • 自分で自分の責任を持てない方
  • すべて丸投げで解決すると思っている方
  • すぐに結果を求める方
  • 精神薬を長期服用された経験がある方

上記に該当する場合は結果が出にくく、満足していただけないからです。あらかじめご了承ください。

お申込みについて

公式LINEより受け付けております

※下記の『受講における注意事項』を確認の上、
ご連絡ください

受講における注意事項

以下の内容に該当される方の受付はお断りしております。あらかじめご了承ください。

精神薬を長期服用された経験がある
がん疾患
アルコール依存症
自傷他害の恐れがある
精神科入院歴がある
自殺念慮がある
リストカット等危険行為をおこなっている
摂食障害
代理相談(例・他の家族の悩みを解決したいなど)
誰かの付き添いがないと通えない
連絡がスムーズに行なえない

精神薬を飲み始められたばかりの方は、LINEの事前ヒアリングで状況を確認させて頂きますのでご連絡ください。場合によっては、受付できないこともありますので、予めご了承ください。