繰り返す悩みや生きづらさを終わらせ
本来の自分、
さらにその先の豊かな自分を生きる！
長年、繊細さゆえの生きづらさで悩む方々と接する中で、自分らしい生き方をするためにどうすればいいのか、生きづらさの根底には何があるのか、生きづらさを克服していける人そうでない人とは何が違うのか、ずっと探求してきました。
そしてわかったのは、困難やストレスに直面した際に、それを乗り越えて回復したり、適応したり、さらには成長へとつなげる力がなければ、生きづらさのループから抜け出せないということです。
ネット上には有り余るほどの心の情報が溢れていますが、それでもなお生きづらさを抱えている方が多い現状を見れば、知識やテクニック、方法論だけで心が癒えていかないことはもはや明確です。
病院やカウンセリングにおいても充分な結果が出ているとは到底思えません。
大切なのは既存のやり方が十分でないことを理解し、もっと本質的な取り組みにシフトしていくこと。
薬で心を治すでも、共感的理解を得て一時的に気持ちをラクにすることでもありません。それらは対処療法でしかなく、必ずリバウンドが起きてしまいます。
それよりも、ストレスや現実の問題に対処できる力を身につけ、心に余裕と自信を持てる自己を育てることです。
そのためには自分を知り、心の扱い方を知り、自分軸を育てていくことが大切。
本来であれば『教育』がそこを担ってほしいところですが、現代の日本の教育はそのようにはなっていません。
心の安定なくして豊かさを感じていくことはできません。心を育てるということは人生の基盤を育てるということ。
心が安定しないと、仕事、人間関係・パートナーシップ、子育て、自己実現など、人生全般において上手くいきません。
当サロンではただただ一時的なラクを追い求めるだけの表面的な悩み解消ではなく、人生全体が豊かになるための心の基盤づくりをサポートしています。
本気で生きづらさを終わらせたい方ほど、成果を実感頂けるものとなっています。