【特集】上野さおりさんの声
2019年にセラピーを受けられた上野さおりさんの体験談をご紹介します。
さおりさんはセラピーをきっかけに働き方を見つめなおし、自分の強みや好きを活かしながらWEBライターとして活動されています。
そんなさおりさんも以前は自分の気持ちを押し殺しながらつらい日々を過ごされていました。
当時のようすを思い出しながら、『心が元気を取り戻すまでの過程』と『セラピー終了2年後までの様子』を詳細に書いていただきました。
当事者目線のリアルな声や葛藤、変化の様子が赤裸々に書かれていますので、ぜひご覧ください。
その他体験者の声
自分らしく生きるための
メンタルサポート
こころセラピー福では、うつ病を乗り越え自分らしさを追求し続けたセラピストが『繰り返す生きづらさを終わらせ、自分らしく生きる』ための本質的な取り組みを提供しています。