【理由をつけては目を背けていた私からの卒業】考え方が柔軟になり心に余裕を持てるようになりました

『心理セラピー』受講者の声

山口県在住の30代女性・事務職まりも様から受講後の声をいただきました。

受ける前は、どのようなことでお悩みでしたか？

自分のやりたいことが分からず、モヤモヤとしていました。また、他人の意見や顔色をうかがってしまうことに悩んでいました。

なぜ、「心理セラピー」を受けようと思われましたか？

自分の考え方を変えたいと思い受けました。やりたいことが分からず、頭の中で堂々巡りになっていて、周囲の友人達の環境が変わっていくなかで、自分だけ取り残されたように感じ、変わりたいと強く思いました。

受けてみて実生活でどのような変化や効果を感じられましたか？

以前よりも生きやすくなりました。これじゃないと駄目だという思い込みが無くなり、どんな自分でも受け入れられるようになりました。考え方が柔軟になり、余裕を持てるようになったと思います。

今まで受けたコンサル、セミナー、病院などと比べて違った点はなんですか？

他のコンサル等を受けたことはありませんが、納得のいくように説明してもらえたので、自分の腑に落ち、理解しやすかったです。

「心理セラピー」を受講していなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

今も他人を羨んで自分に目を向けていなかったと思います。少しでも欠点があれば直さなければいけないと自分を責めて、うまくいかなければ理由をつけて目を背けていたと思います。また、凝り固まった思考で息苦しさを感じていたと思います。

「セラピスト(ふくだ　まさる)」はどんな人物でしたか？

こちらの進捗に合わせて、気づきに必要なヒントを与えてくれる心強いサポーターのような方でした。真摯に対応してくださり、会話の中でのふとした発言から、自分はこう思っていたのか！という気づきにつなげてもらいました。

どのような方へ「心理セラピー」をおすすめしたいですか？

日々の生活の中でモヤモヤを抱えている方、自分を変えたいけれど、どうしたら良いかわからない方など、自分を見つめなおしたい方におすすめしたいです。

「心理セラピー」を検討している方へ、一言！

自分と向き合うことは中々難しいことですが、壁にぶつかった今こそ変われるチャンスだと思います。少しでも気になったら一度お話してみてください。

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