過去の癒されてない感情が今の生きづらさを生んでいる?!

過去の癒されてない感情が今の生きづらさを生んでいる?!

自己認識力UPカウンセラーの
ふくだ まさるです。

あなたは

『過去、すごく傷ついた経験はありませんか?』
『その時の感情はちゃんと癒されていますか?』
『もう終わったことだから…と、
無かったことにしていませんか?』

もし癒されていない過去の感情があるのなら、もう一度その感情を迎えにいってあげませんか?

なぜなら、感情の整理が未完了である故に心が前向きになれなかったり、現状が上手くいかなくなっている可能性が大きいからです。

過去抑圧した感情の下にはきっと、
『本当はこうしたかった』
『本当はこう在りたかった』
という心の欲求があるはずです。

そんなあなたの中に留まっている未処理の感情。

それらを癒さなければ、いくら目の前に見える部分だけを一生懸命変えようとしても上手くいきません。

当時のあなたはストレスの渦中にあり、自分自身を冷静に見つめることが出来なかったかもしれません…。

しかし今なら、どうでしょうか?

その時の自分の感情に寄り添うことが出来るのであれば、過去に決着をつけられるかもしれません。

いつまでも過去の感情に縛られる必要はありません。

過去の未処理の感情を整理することで、心のおもりは外れ、人は力強く前に進めるようになります。

今を自分らしく生きるためには、
過去の感情も含め心を解放させることが大切です。

あなたも今を輝かせる為にココロのブレーキを外していきませんか?

もし
『慢性的な生きづらさを感じている…』
『同じ悩みを繰り返している』
と思うことがあれば、
これからの自分のために心としっかり向き合うことをオススメします。

自己認識力UPカウンセリングでは、過去にさかのぼって今を癒す『年齢遡行セラピー』も行なっています。

【オススメ記事】

▶【体験者の声】年齢遡行セラピーって、スゴイ!(アメーバブログ)

自分らしい生き方を目指したい人のための『自己認識力UPカウンセリング』

心のクセを変えていけば、生きづらさは解消され、自分らしい生き方を作ることができます。

自己認識力UPカウンセリングでは独自メソッドで普段気づきにくい無意識の心の状態を紐解きながら、『悩み解決』と『自分らしい生き方』のお手伝いをさせていただきます。

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プロフィール

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ふくだ まさる|自己認識力UPカウンセラー 

こころ・からだセラピー福 代表 


20代の頃、過労が原因でうつ病を経験。

投薬治療をするも根本解決に至らず、メンタルが低下するたびに転職を繰り返した。
そんな時、心の本質をとらえたセラピーとの出会いによって、うつ病を克服。

その後、心の学びを深め、2014年「こころ・からだセラピー福」設立。

現在は、以前の私のように生きづらさを抱えている方をサポートしている。


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